نائب رئيس مجلس الإدارة:محمد عزبرئيس التحريرجودة لطفي
رئيس مجلس الإدارةنادية أمين

الزبادى بالشوفان والفواكه المجففة

الزبادى بالشوفان والفواكه المجففة
2020-05-29 04:43:36

الزبادي بالشوفان مع الفواكه المجففه 

مقدم من الشيف هبه راشد 

المقادير 

كوب من الزبادي 

ملعقه شوفان صغيره 

٢ حبه تين مجفف

٢ حبه مشمشيه 

٢ حبه قراصيا

ملعقه عسل ابيض 

زبيب ...مكسرات حسب الرغبه 

الطريقه 

نضع المكونات علي بعضها

 الزبادي والشوفان 

ونقطع الفواكه المجففه مكعبات صغيرة

والفواكه المجففه والمكسرات 

وملعقه عسل ويقلب جيدا 

الف هنا  

وجبه دايت ومقويه للمناعه 

#أكله_وفكره_مع_هبه 

#هبه_راشد

أُضيفت في: 29 مايو (أيار) 2020 الموافق 6 شوال 1441
منذ: 1 شهر, 3 أيام, 6 ساعات, 4 دقائق, 46 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

57919