نائب رئيس مجلس الإدارة:محمد عزبرئيس التحريرجودة لطفي
رئيس مجلس الإدارةنادية أمين
طريقة عمل قطايف محشوة بالشوكولاتة
كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــر كوب سكر ربع كوب عسل كوب ماء عود قرفة 2 حبهان قشر نصف حبة برتقال 12...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 22 أيام, 14 ساعات, 8 دقائق, 16 ثانية
تعرف فوائد مشروب الكركديه
كتبت: امل كمال هو من أفضل المشروبات المستخدمة في شهر رمضان الكريم والذي يحتوى على فوائد عديدة 1- يقوى ضربات القلب. 2-...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 24 أيام, 15 ساعات, 5 دقائق, 39 ثانية
طريقة عمل زلابية بالشيكولاتة
كتبت: امل كمال المقاديـــــــر 2 كوب دقيق كوب ماء ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة خميرة فورية 2 ملعقة كبيرة سكرمنذ: 1 سنة, 1 شهر, 26 أيام, 13 ساعات, 51 دقائق, 7 ثانية
الكاجو..وأهميته فى المحافظة على صحة القلب العظام والأسنان
كتبت: امل كمال يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة والمفضلة فى شهر رمضان والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل المعادن،...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 26 أيام, 15 ساعات, 2 دقائق, 7 ثانية
طريقة عمل كباب و كفتة وريش مشوى على الفحم
كتبت: امل كمال المقاديـــــــــر نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو لحم ريش التتبيلة 3 بصلة كبير مفروم 2 حبة طماطم...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 27 أيام, 11 ساعات, 30 دقائق, 49 ثانية
طريقة عمل الرقاق
كتبت: امل كمال 8 او 6 وحدات رقاق شوربة لحمة مفرومة معصجة كوب لبن بيضة ملعتين سمن اولا الشوربة...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 27 أيام, 11 ساعات, 32 دقائق, 31 ثانية
طريقة عمل عصير البطيخ
كتبت: امل كمال المقاديـــــر مكعبات بطيخ من غير اللب بتاعه 2 معلقة صغيرة شربات الخاص بالحلويات او عسل نحل 2...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 27 أيام, 19 ساعات, 50 دقائق, 1 ثانية
طريقة عمل الحمام الكداب
كتبت: امل كمال المقاديــــــــــــر 6 او 8 وراك فراخ مخلية من العظام رشة جوزة الطيب معلقه صغيره ملح معلقه صغيره...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 28 أيام, 44 دقائق, 24 ثانية
طريقة عمل الكنافة بالجبنة فى شهر رمضان الكريم
كتبت: امل كمال المقاديـــــــر كيلو من الكنافة ربع كيلو من جبنة الحلوم او جبن الحلويات (موجودة في أي سوبر ماركت)منذ: 1 سنة, 1 شهر, 28 أيام, 17 ساعات, 19 دقائق
طريقة عمل حلوى فيصلية بالفسدق السورية
كتبت: امل كمال نقدم لكم طريقة عمل الحلوى السورية فيصلية بالفسدق التى تساعد سيدة المنزل على إعدادها بكل سهولة...منذ: 1 سنة, 1 شهر, 29 أيام, 11 ساعات, 52 دقائق, 18 ثانية
طريقة عمل الكبسة أرز فى البيت
كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــــر كيلو لحم غنم موزات 2 كوب ارز 1 حبة لومي 1 قرفة عود 4 ورق غارمنذ: 1 سنة, 2 شهور, 2 أيام, 15 ساعات, 32 دقائق, 58 ثانية
طريقة عمل كوسة محشية باللحمة فى الفرن
كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــــــر نصف كيلو لحمة مفرومة بصلة مفرومة 2 فص ثوم 2 ملعقة زيت معلقة ملح معلقة فلفلمنذ: 1 سنة, 2 شهور, 2 أيام, 15 ساعات, 41 دقائق, 19 ثانية
نصائح الشيف أسماء مسلم لإتباع نظام غذائي صحي أثناء شهر رمضان
وليد جمال... قالت الشيف أسماء مسلم أن صيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان، ولكن بشرط أن يتبع الطريقة...منذ: 1 سنة, 2 شهور, 4 أيام, 13 ساعات, 36 دقائق, 56 ثانية
صحتك في رمضان
كتبت: شيرين صابر يعد شهر رمضان فرصة عظيمة للإنسان للتخلص من العادات السلبية والبدء في بعض العادات الإيجابية التي تفيد...منذ: 1 سنة, 2 شهور, 6 أيام, 22 ساعات, 7 دقائق, 36 ثانية
نصائح غذائية رمضانية
كتب:يسري أحمد عباس أخصائي الرشاقة و التغذية العلاجية 1 - أبدأ فطورك بتناول 7 بلحات ( لرفع سكر الفركتوز...منذ: 1 سنة, 2 شهور, 9 أيام, 11 ساعات, 56 دقائق, 35 ثانية
تعرف على فوائد لحم البط .. لحم البط طعمه لذيذ
بقلم :يسرى أحمد عباس أخصائي الرشاقة و التغذية العلاجية يُعتبر البط من اهم الطيور، اللي معظمنا مدمن تربيتها ومنا كثير...منذ: 1 سنة, 2 شهور, 13 أيام, 17 ساعات, 10 دقائق, 31 ثانية
نماذج من المستفيدات يروين قصص نجاح مشروعاتهن : قرض مستورة من بنك ناصر بداية لحياة كريمة!
- كتب : احمد سلامه في إطار الدور المهم الذي يقوم به بنك ناصر الاجتماعي في توسيع قاعدة...منذ: 1 سنة, 2 شهور, 24 أيام, 18 ساعات, 14 دقائق, 10 ثانية
طريقة عمل كيكة البرتقال
قبل انتهاء فصل الشتاء يكثر انتشار البرتقال فى الأسواق، حيث يكون سعره أقل مقارنة ببداية ظهوره فى أول الموسم،...منذ: 1 سنة, 4 شهور, 12 أيام, 18 ساعات, 41 دقائق, 24 ثانية
بالصور تكريم الفنان الشاب ”هاني جمال” في مهرجان المرأة العربية لدورتة الثانية
كتبت - مروه جلال كرم الفنان هاني جمال في مهرجان المرأة العربية لدورته الثانية تحت إشراف وتنظيم الاعلامية رباب...منذ: 1 سنة, 4 شهور, 14 أيام, 10 ساعات, 5 دقائق, 19 ثانية
السبت والى تفتتح جناح الأسر المنتجة بمعرض ”عيد الأم”
كتب .. شحاتة أحمد تفتتح غادة والى وزيرة التضامن الاجتماعى السبت القادم جناح الأسر المنتجة والمشروعات الصغيرة بمعرض عيد الأم...منذ: 1 سنة, 4 شهور, 14 أيام, 19 ساعات, 12 دقائق, 19 ثانية
3 وصفات بالكركم لإزالة الشعر في المنزل
مشكلةالشعر الزائدفي الوجه والجسم مشكلة يعاني منها كثير من النساء، وتضطر للذهاب إلى صالونات التجميل لحل هذه المشكلة لكن هذا...منذ: 1 سنة, 4 شهور, 20 أيام, 21 ساعات, 48 دقائق, 43 ثانية
طريقة عمل البيتي فور
نقدم لكم طريقة بسيطة وسهلة لتحضير البيتي فور لأسرتك في المنزل لتفاجئيهم هذا العام في عيد الفطر بتحضير كعك العيد...منذ: 1 سنة, 5 شهور, 10 أيام, 20 ساعات, 12 دقائق, 27 ثانية
مادة موجودة في مطبخك.. تجعل شعركِ ناعما!
الملح هذه المادة التي يعد وجودها ضروريا في المطبخ، هيعبارة عن مركّب كيميائي، ويكون على شكلِ حبيباتٍ ناعمةٍ وذاتِ لونٍ...منذ: 1 سنة, 5 شهور, 10 أيام, 22 ساعات, 27 دقائق, 27 ثانية
كيف تتخلص من الدهون على الكبد؟
تغير نمط الحياة كثيرًا، ما أثر سلبيًا على الصحة وزاد من نسبة الأمراض، ويلجأ الكثيرون إلى الوجبات السريعة الغنية بالسعرات...منذ: 1 سنة, 5 شهور, 13 أيام, 20 ساعات, 5 دقائق, 17 ثانية
إليكِ طريقة ريجيم قشر الرمان للتخلص من الترهلات
تحلم المرأة بالحصول على وزن مثالي وجسم ممشوق، بلا ترهلات أو كرش أو بطن، لذا تقدم الدكتورة ولاء أبوالحجاج، استشاري...منذ: 1 سنة, 5 شهور, 22 أيام, 20 ساعات, 16 دقائق, 20 ثانية
كمادات الشاي الأخضر: تطيل الرموش وتحد من تجاعيد العين
استخدام مكياج العيون وخاصة الماسكرا يتسبب بشكل مباشر في تساقط الرموش لتبدو العيون باهتة، ولعلاج هذه المشكلة يُنصح باتباع عدة...منذ: 1 سنة, 5 شهور, 22 أيام, 20 ساعات, 31 دقائق, 35 ثانية
طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل
المقادير 2xكوب ماء 2xعدد قرن فلفل حامى 1xكيلو لحمة بتلو 1xرشة بهارات 1xكيلو بصل (حلقات) xكوب زيت عباد شمس xمعلقة صغيرة ملح (أو...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 7 أيام, 19 ساعات, 24 دقائق, 36 ثانية
طريقة عمل الدجاج المحشو بالكوسة
المقادير 180xجرام صدور دجاج مخلية 50xجرام كوسة 40xجرام سبانخ (لصوص الكريمة والسبانخ) 30xجرام بصل (مقطع) 30xجرام فلفل أخضر حلو 20xجرام زبدة...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 7 أيام, 20 ساعات, 15 دقائق, 37 ثانية
طريقة عمل رول الدجاج المحشى
المقادير 3xعدد فص ثوم مهروس 3xمعلقة كبيرة فلفل أخضر حلو 1xكوب سبانخ 1xكوب طماطم (مقطعة) 1xعدد بصلة مفرومة 1xعدد دجاجة كاملة (مخلية) 1xمعلقة...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 7 أيام, 20 ساعات, 18 دقائق, 58 ثانية
طريقة عمل كفتة البرغل فى شوربة الطماطم
المقادير 5xكوب عصير طماطم 3xعدد فص ثوم 3xمعلقة كبيرة سميد 2xعدد بصلة مفرومة 2xمعلقة كبيرة سمن 2xمعلقة صغيرة نعناع (أخضر مفروم) 1xمعلقة صغيرة...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 8 أيام, 18 ساعات, 58 دقائق, 30 ثانية
طريقة عمل الكبة المقلية
المقادير 3xعدد بصلة مفرومة (للحشو) 2xعدد بصلة مفرومة 2xمعلقة كبيرة طحينة 1xمعلقة صغيرة بردقوش 1xمعلقة صغيرة ريحان 1xمعلقة صغيرة...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 8 أيام, 19 ساعات, 25 دقائق, 8 ثانية
طريقة عمل كرات اللحم بالشوفان
المقادير 4xمعلقة كبيرة شوفان (ناعم) 4xعدد طماطم (مبشورة للصوص) 2xمعلقة كبيرة زيت زيتون (للصوص) 2xمعلقة كبيرة صلصة طماطم (للصوص) 1xعدد بصلة مفرومة 1xمعلقة صغيرة ملح 1xعدد...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 10 أيام, 20 ساعات, 9 دقائق, 24 ثانية
طريقة عمل كيك سويسرول بالشيكولاتة
المقادير 125xجرام سكر 70xجرام دقيق 30xجرام كاكاو 5xعدد صفار بيضة 4xعدد بيضة (بياض فقط) 3xكوب لبن كامل الدسم 1xباكو...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 10 أيام, 20 ساعات, 14 دقائق, 55 ثانية
طريقة عمل لفائف التورتيلا بالتونة
المقادير 4xعدد تورتيلا 4xمعلقة كبيرة مايونيز (لايت) 4xمعلقة كبيرة خس (مقطع صغير) 4xمعلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) 3xعدد زيتون أخضر (مقطع صغير) 3xمعلقة كبيرة جزر...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 13 أيام, 21 ساعات, 12 دقائق, 31 ثانية
طريقة عمل بيتزا التورتيلا بالذرة والخضار
المقادير 1xكوب طماطم (مكعبات من غير قلب) 1xمعلقة كبيرة جبنة موزريلا (مبشورة) 1xمعلقة صغيرة ملح خشن (وفلفل) 1xمعلقة صغيرة روزمارى 1xعدد خبز (تورتيلا) 1xكوب فلفل...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 13 أيام, 21 ساعات, 16 دقائق, 2 ثانية
طريقة عمل تشيكن ستربس بالفرن
المقادير 5xمعلقة كبيرة دقيق 3xمعلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) 3xمعلقة كبيرة زبادي 3xكوب كورن فلكس 2xعدد بيضة (طازجة) 1xمعلقة صغيرة بهارات دجاج xمعلقة صغيرة ملح (أو...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 13 أيام, 21 ساعات, 18 دقائق, 26 ثانية
طريقة عمل سمان بدبس الرمان
المقادير 6xعدد سمان 3xعدد زيت زيتون 1xرشة فلفل اسود مطحون 1xرشة ملح xكوب دبس الرمان xكوب مرق الدجاج الخطوات فى إناء عميق نضع السمان ونصف كمية...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 14 أيام, 19 ساعات, 59 دقائق, 53 ثانية
طريقة عمل لحمة بتلو بدبس الرمان والموتزريلا
المقادير 150xجرام جبنة موزريلا 2xمعلقة كبيرة زبدة 2xكوب دقيق 1xكوب دبس الرمان 1xكيلو لحمة بتلو (من الكتف أو فخذ) 1xكوب ماء xكوب زيت عباد شمس xمعلقة صغيرة...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 14 أيام, 20 ساعات, 9 دقائق, 31 ثانية
فوائد فاكهة الكاكا أو البرسيمون
كتبت: وضحة الكفارنة منشأ فاكهة الكاكا أو البرسيمون الأصلي هو اليابان، ولها أكثر من مسمى منها الكاكا، القاقا، والخرما، وأطلق...منذ: 1 سنة, 6 شهور, 28 أيام, 12 ساعات, 42 دقائق, 10 ثانية
بالصور .. تعرف علي الطفلة ” سارة سعدون ” التي تشارك محمد رجب فيلم ” بيكيا ”
كتب: محمد عبدالرازق انتهى النجم محمد رجب من تصوير فيلمه الجديد بيكيا ، وخلال الفيلم حرص رجب علي...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 8 أيام, 14 ساعات, 16 دقائق, 2 ثانية
تأكيدا على دور المرأة فى مجتمعاتنا العربية
كتبت..ساره السعودى استقبل سعادة السفير الدكتور/ بدر الدين علالى امين عام مساعد رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية بجامعة الدول العربية وفدا...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 11 أيام, 9 ساعات, 16 دقائق, 38 ثانية
طريقة عمل الكبيبه
كتبت: امل كمال المقاديــــــــر نصف كيلو برغل ناعم منقوع فى الماء ربع ساعه نصف كيلو لحمه مفرومة 2 بصله 5 فصوص...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 14 أيام, 21 ساعات, 1 دقيقة, 47 ثانية
معلومات تفيد كل السيدات
كتبت: امل كمال 1_الصلصة كنت بشتري طماطم كتير اول كل اسبوع او كل 15 يوم واعمل صلصة كتير واقسمها في...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 14 أيام, 22 ساعات, 4 دقائق, 56 ثانية
 مركز شباب أحمد عبده الجديد ينظم احتفالية بمناسبة عيد الطفولة
كتبت وفاء عبد الغفار نظم مركز شباب أحمد عبده الجديد بالسويس احتفالية عيد الطفولة ، بالمركز ، بمشاركة أطفال وطلائع المركز وذلك...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 20 أيام, 10 ساعات, 40 دقائق, 1 ثانية
مهرجان المرأة العربية للإبداع لدورة الثانية بشرم
صرح المستشار ميشيل حليم ال متحدث الرسمى والمستشار القانونى بأن مهرجان المرأة العربية للإبداع في دورته الثانية بمدينة شرم الشيخ/...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 20 أيام, 22 ساعات, 4 دقائق, 4 ثانية
النساءيقتحمن نقابة المرشدين السياحيين
تقيم نقابة المرشدين السياحيين غدا الأربعاء29/11/2017 في السادسة مساء وذلك بمقر نقابة المرشدين السياحيين 59 ش رمسيس- محطة الإسعاف ...منذ: 1 سنة, 7 شهور, 25 أيام, 17 ساعات, 5 دقائق, 6 ثانية
( المعرفة تحميهم ) ..شعار حملة مؤسسة الإغاثة في الاحتفال باليوم العالمي للطفل
أطلقت مؤسسة الإغاثة والطوارئ حملة توعية احتفالاً باليوم العالمي للطفل، تهدف الي نشر المعرفة الأساسية حول حماية الأطفال المحرومين من...منذ: 1 سنة, 8 شهور, 1 يوم, 19 ساعات, 44 دقائق, 10 ثانية
التضامن” تحارب العنف ضد المرأة.. لقاء جماهيري في بني سويف للتوعية بخطورة زواج الأطفال
كتب ... شحاتة احمد في إطار اهتمام وزارة التضامن الاجتماعى بالتوعية للحد من العنف ضد المرأة، يقام اليوم الأحد...منذ: 1 سنة, 8 شهور, 11 أيام, 21 ساعات, 8 دقائق, 2 ثانية
فوائد تناول كبسولات فيتامين E
كتبت: وضحة الكفارنة يمنح تناول كبسولات فيتامين E العديد من الفوائد الصحيّة والعلاجية: 1- يعمل فيتامين E على إبطاء تدهور...منذ: 1 سنة, 8 شهور, 13 أيام, 23 ساعات, 35 ثانية
دجاجة بدبس الرمان فى الفرن
كتبت: بسمة ابراهيم المطبخ الإيرانى المكونات: - 1 دجاجة كبيرة الحجم. - 2 بصلة متوسطة الحجم مُقطعة إلى شرائح كبيرة.منذ: 1 سنة, 8 شهور, 15 أيام, 18 ساعات, 44 دقائق, 26 ثانية