نائب رئيس مجلس الإدارة:محمد عزبرئيس التحريرجودة لطفي
رئيس مجلس الإدارةنادية أمين
الأرز باللّبن مع القشطة والفواكه

كتبت: امل كمال المكوّنات لتر من اللّبن كامل الدّسم . نصف كوب من الأرز المنقوع والمصفّى . نصف كوب من السّكر .منذ: 14 أيام, 14 ساعات, 16 دقائق, 4 ثانية

فطارك النهاردة فراخ ، محشي ، ملوخية

كتبت: امل كمال المقادير: دجاجتين مقطعة الي 8 قطع بصلة مبشورة فصين ثوم مدقوق ناعم نص كاس كزبرة خضراء مفرومة ناعم ملح وفلفل أسود...منذ: 15 أيام, 14 ساعات, 29 دقائق, 38 ثانية

5 أطعمة هامة تساعد فى القضاء على مشاكل الهضم بعد الإفطار

كتبت: امل كمال يصاب الكثير بالتهابات المعدة، ولا يعلمون كيفية القضاء على هذه الآلام المزعجة وهناك مجموعة من الأطعمة التى...منذ: 18 أيام, 4 ساعات, 13 دقائق, 48 ثانية

فطارك النهاردة عندنا الحمام المحشي بالفريك.. وشوربة الفريك

كتبت: امل كمال المقادير: ٥ أزواج من الحمام (أو عدد يكفي أفراد الأسرة) ٢/١ ١ كوب فريك ٣ ملاعق سمن ٢ بصلة ملح وفلفل حبهان ورق...منذ: 18 أيام, 13 ساعات, 10 دقائق, 36 ثانية

عصير الكيوي مع الموز

كتبت: امل كمال المكونات ثمرتان من الموز المقطّع . ثمرة كبيرة من فاكهة الكيوي المقشرة والمقطعة. ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي. نصف...منذ: 18 أيام, 13 ساعات, 14 دقائق, 29 ثانية

طريقة عمل صينية البطاطس بالكفتة

كتبت: امل كمال المقادير: لحمة مفرومة بطاطس مكعبات بصل ثوم طماطم مكعبات مرقة لحمة قرفة ناعمة زنجبيل بودرة سمنةمنذ: 20 أيام, 15 ساعات, 26 دقائق, 47 ثانية

طريقة عمل شيش طاووق

كتبت: امل كمال المقاديــــــــــــر 8 عدد صدر دجاج مخلية 10 عدد فص ثوم 4 معلقة كبيرة لبن رايب 2 معلقة...منذ: 21 أيام, 13 ساعات, 47 دقائق, 41 ثانية

حلو اليوم بلح الشام بحشوة الآيس كريم

كتبت: امل كمال نقدم لك طريقة تحضير بلح الشام بحشوة الآيس كريم المقادير 2 كوب ماء 50 جم زبدة 1...منذ: 21 أيام, 13 ساعات, 49 دقائق, 44 ثانية

فطارك اليوم كبدة إسكندراني و مكرونة

كتبت: امل كمال نقدم لكم طريقة عمل الكبدة الإسكندراني المقادير: كبدة إسكندراني كبدة فلفل حار فلفل الوان طماطم بصل ثوم خل ليمون ملح فلفل أسود شطة بهارات كمون زيت طعام عيش تورتيلا طريقة التحضير: ضعي كبدة...منذ: 21 أيام, 13 ساعات, 55 دقائق, 57 ثانية

طريقة عمل عجينة القطايف فى البيت

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــر كوب دقيق كوب ماء نصف كوب لبن دافئ ملعقة سكر كبيره ملعقة خميرة صغيرة رشه ملحمنذ: 22 أيام, 13 ساعات, 55 دقائق, 46 ثانية

طريقة عمل صينية الباذنجان باللحمة المفرومة

كتبت: امل كمال مقادير صينية الباذنجان باللحمة المفرومة 1/2 2 كيلو باذنجان رومى. كيلو لحم أحمر مفروم. بصل مفروم. ثوم مفروم. طماطم. 2 1/2...منذ: 22 أيام, 14 ساعات, 53 دقائق, 40 ثانية

طريقة تحضير كاسات كنافة بالمانجو والكريمة

كتبت: امل كمال المقادير كيلو كنافة 200 جرام سمنة 4 ملعقة كبيرة زيت للطبقة الثانية: الكاسترد قطع مانجو صغيرةمنذ: 22 أيام, 14 ساعات, 56 دقائق, 17 ثانية

كسكسى بالدجاج

كتبت: امل كمال المكوّنات دجاج كامل مقطّع 1 ثوم مهروس فصان سبع بهارات ملعقة صغيرة بصل حجم متوسّط ...منذ: 22 أيام, 17 ساعات, 28 دقائق, 34 ثانية

طريقة عمل قطايف محشوة بالشوكولاتة

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــر كوب سكر ربع كوب عسل كوب ماء عود قرفة 2 حبهان قشر نصف حبة برتقال 12...منذ: 23 أيام, 11 ساعات, 48 دقائق, 40 ثانية

تعرف فوائد مشروب الكركديه

كتبت: امل كمال هو من أفضل المشروبات المستخدمة في شهر رمضان الكريم والذي يحتوى على فوائد عديدة 1- يقوى ضربات القلب. 2-...منذ: 25 أيام, 12 ساعات, 46 دقائق, 3 ثانية

طريقة عمل زلابية بالشيكولاتة

كتبت: امل كمال المقاديـــــــر 2 كوب دقيق كوب ماء ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة خميرة فورية 2 ملعقة كبيرة سكرمنذ: 27 أيام, 11 ساعات, 31 دقائق, 31 ثانية

الكاجو..وأهميته فى المحافظة على صحة القلب العظام والأسنان

كتبت: امل كمال يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة والمفضلة فى شهر رمضان والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل المعادن،...منذ: 27 أيام, 12 ساعات, 42 دقائق, 31 ثانية

طريقة عمل كباب و كفتة وريش مشوى على الفحم

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــر نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو لحم ريش التتبيلة 3 بصلة كبير مفروم 2 حبة طماطم...منذ: 28 أيام, 9 ساعات, 11 دقائق, 13 ثانية

طريقة عمل الرقاق

كتبت: امل كمال 8 او 6 وحدات رقاق شوربة لحمة مفرومة معصجة كوب لبن بيضة ملعتين سمن اولا الشوربة...منذ: 28 أيام, 9 ساعات, 12 دقائق, 55 ثانية

طريقة عمل عصير البطيخ

كتبت: امل كمال المقاديـــــر مكعبات بطيخ من غير اللب بتاعه 2 معلقة صغيرة شربات الخاص بالحلويات او عسل نحل 2...منذ: 28 أيام, 17 ساعات, 30 دقائق, 25 ثانية

طريقة عمل الحمام الكداب

كتبت: امل كمال المقاديــــــــــــر 6 او 8 وراك فراخ مخلية من العظام رشة جوزة الطيب معلقه صغيره ملح معلقه صغيره...منذ: 28 أيام, 22 ساعات, 24 دقائق, 48 ثانية

طريقة عمل الكنافة بالجبنة فى شهر رمضان الكريم

كتبت: امل كمال المقاديـــــــر كيلو من الكنافة ربع كيلو من جبنة الحلوم او جبن الحلويات (موجودة في أي سوبر ماركت)منذ: 29 أيام, 14 ساعات, 59 دقائق, 24 ثانية

طريقة عمل حلوى فيصلية بالفسدق السورية

كتبت: امل كمال نقدم لكم طريقة عمل الحلوى السورية فيصلية بالفسدق التى تساعد سيدة المنزل على إعدادها بكل سهولة...منذ: 30 أيام, 9 ساعات, 32 دقائق, 42 ثانية

طريقة عمل الكبسة أرز فى البيت

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــــر كيلو لحم غنم موزات 2 كوب ارز 1 حبة لومي 1 قرفة عود 4 ورق غارمنذ: 1 شهر, 2 أيام, 13 ساعات, 13 دقائق, 22 ثانية

طريقة عمل كوسة محشية باللحمة فى الفرن

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــــــر نصف كيلو لحمة مفرومة بصلة مفرومة 2 فص ثوم 2 ملعقة زيت معلقة ملح معلقة فلفلمنذ: 1 شهر, 2 أيام, 13 ساعات, 21 دقائق, 43 ثانية

نصائح الشيف أسماء مسلم لإتباع نظام غذائي صحي أثناء شهر رمضان

وليد جمال... قالت الشيف أسماء مسلم أن صيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان، ولكن بشرط أن يتبع الطريقة...منذ: 1 شهر, 4 أيام, 11 ساعات, 17 دقائق, 20 ثانية

صحتك في رمضان

كتبت: شيرين صابر يعد شهر رمضان فرصة عظيمة للإنسان للتخلص من العادات السلبية والبدء في بعض العادات الإيجابية التي تفيد...منذ: 1 شهر, 6 أيام, 19 ساعات, 48 دقائق

نصائح غذائية رمضانية

كتب:يسري أحمد عباس أخصائي الرشاقة و التغذية العلاجية 1 - أبدأ فطورك بتناول 7 بلحات ( لرفع سكر الفركتوز...منذ: 1 شهر, 9 أيام, 9 ساعات, 36 دقائق, 59 ثانية

تعرف على فوائد لحم البط .. لحم البط طعمه لذيذ

بقلم :يسرى أحمد عباس أخصائي الرشاقة و التغذية العلاجية يُعتبر البط من اهم الطيور، اللي معظمنا مدمن تربيتها ومنا كثير...منذ: 1 شهر, 13 أيام, 14 ساعات, 50 دقائق, 55 ثانية

نماذج من المستفيدات يروين قصص نجاح مشروعاتهن : قرض مستورة من بنك ناصر بداية لحياة كريمة!

- كتب : احمد سلامه في إطار الدور المهم الذي يقوم به بنك ناصر الاجتماعي في توسيع قاعدة...منذ: 1 شهر, 25 أيام, 15 ساعات, 54 دقائق, 34 ثانية

طريقة عمل كيكة البرتقال

قبل انتهاء فصل الشتاء يكثر انتشار البرتقال فى الأسواق، حيث يكون سعره أقل مقارنة ببداية ظهوره فى أول الموسم،...منذ: 3 شهور, 12 أيام, 16 ساعات, 21 دقائق, 48 ثانية

بالصور تكريم الفنان الشاب ”هاني جمال” في مهرجان المرأة العربية لدورتة الثانية

كتبت - مروه جلال كرم الفنان هاني جمال في مهرجان المرأة العربية لدورته الثانية تحت إشراف وتنظيم الاعلامية رباب...منذ: 3 شهور, 14 أيام, 7 ساعات, 45 دقائق, 43 ثانية