نائب رئيس مجلس الإدارة:محمد عزبرئيس التحريرجودة لطفي
رئيس مجلس الإدارةنادية أمين
احمد سالم عبد الرازق صعد في مسابقة الشعر على مستوى الجمهورية

الدقهلية :رضا الحصري في البداية مليون مبروك لمركز شباب ميت طريف التابع لإدارة الشباب والرياضة بدكرنس التابعة للدقهلية... بفوز...منذ: 3 أيام, 13 ساعات, 3 دقائق, 37 ثانية

تعرف علي أعمال الفنان العالمى حسن الشرق التشكيلية

كتبت: فاطمه السعيد الفنان العبقرى المتواضع ، حسن الشرق الذى لم يدرس الفن ، مقدما لغة تشكيلية خاصة به بفطرتها...منذ: 6 أيام, 3 ساعات, 6 دقائق, 8 ثانية

افتتاح حفل تدشين حزب مستقبل وطن

كتبت: فاطمة السعيد يتم الآن عروض مواهب من الصالة المغطاة بجامعة الزقازيق، وكذلك وحفل تدشين حزب مستقبل وطن . من العروض...منذ: 1 شهر, 5 أيام, 4 ساعات, 10 دقائق, 46 ثانية

كريم خليل صانع البهجة

متابعة :فيفي فاروق شهادة الاستاذ ناصر العزبي مدير قصر ثقافة دمياط في المخرج كريم خليل كريم خليل وفن صناعة البهجة رسم...منذ: 1 شهر, 9 أيام, 15 ساعات, 46 دقائق, 33 ثانية

فكرة لبكرة

كتبت : مها خير الدين ( وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون ) المؤتمر الوطنى للشباب جامعة القاهرة 28/7/2018 تلك المنصة...منذ: 1 شهر, 22 أيام, 12 ساعات, 58 دقائق, 36 ثانية

فكرة لبكرة

كتبت :مها خير الدين نصائح تربوية هامة قد تبدو بسيطة و سهلة لكنها قيمة،،،فتربية الأبناء ليست سهلة ، إنما بتصرفات...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 5 دقائق, 31 ثانية

”بيض بالريحان”.. فطار صحي وسريع للأطفال

كتبت: امل كمال المكونات: كوب زبدة 12 بيضة ملح، فلفل أسود، بهارات (حسب الرغبة) ربع كوب حليب 2 ملعقة كبيرة ريحان مفروم الطريقة: 1-...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 17 ساعات, 6 دقائق, 39 ثانية

طريقة تحضير لازانيا سى فود

كتبت: امل كمال المقادير : لازانيا مسلوقة وجمبري وكاليماري وأصابع كابوريا وثوم وشبت وبشاميل وجبنة بارميزان وزيت زيتون وملح وفلفل أسود. طريقة...منذ: 2 شهور, 18 أيام, 20 ساعات, 37 دقائق, 37 ثانية

طريقة عمل بيت الكلاوي بصوص الليمون

كتبت: امل كمال المقادير: كيلو بيت كلاوي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون كوب مرقة عصير ليمون ملعقة كبيرة ماء...منذ: 2 شهور, 19 أيام, 19 ساعات, 6 دقائق, 18 ثانية

طريقة عمل كريب بالأيس كريم لأطفالك

كتبت: امل كمال المقادير : كوب دقيق 2 بيضة كوب لبن ملعقة قرفة كوب ماء 2...منذ: 2 شهور, 21 أيام, 19 ساعات, 31 دقائق, 39 ثانية

طريقة عمل كبسه اللحم

كتبت: امل كمال المقادير 1ك أرز بسمتي 1ك لحمه بصل جزر فلفل أخضر توم مفروم ورق لورا ليمون مجففمنذ: 2 شهور, 22 أيام, 19 ساعات, 54 دقائق, 41 ثانية

ضع بصلة في جواربك لتشفى من الزكام

هل هناك من دليل علمي على أن وضع بصلة نيئة في جواربك خلال نومك ليلاً قد يشفيك بالفعلمن نزلة...منذ: 2 شهور, 24 أيام, 4 ساعات, 10 دقائق, 34 ثانية

تعرفى على بعض تكات وحركات أساسيه لأسرار الطهى

كتبت: امل كمال . اضيفى الى البصل عندما تحمريه قليل من السكر والملح وقليل من الكزبرة وستشاهدين الفرق. . عند...منذ: 2 شهور, 26 أيام, 1 ساعة, 2 دقائق, 23 ثانية

عشرة نصائح هامة فى المسائل المنزلية

كتبت: امل كمال 1- لمنع السوس من الدقيق والحبوب ضعى الى جانب العلب التى تحفظين فيها هذه المواد بعض اعواد...منذ: 2 شهور, 27 أيام, 15 ساعات, 17 دقائق, 47 ثانية

الأرز باللّبن مع القشطة والفواكه

كتبت: امل كمال المكوّنات لتر من اللّبن كامل الدّسم . نصف كوب من الأرز المنقوع والمصفّى . نصف كوب من السّكر .منذ: 3 شهور, 11 أيام, 20 ساعات, 51 دقائق, 54 ثانية

فطارك النهاردة فراخ ، محشي ، ملوخية

كتبت: امل كمال المقادير: دجاجتين مقطعة الي 8 قطع بصلة مبشورة فصين ثوم مدقوق ناعم نص كاس كزبرة خضراء مفرومة ناعم ملح وفلفل أسود...منذ: 3 شهور, 12 أيام, 21 ساعات, 5 دقائق, 28 ثانية

5 أطعمة هامة تساعد فى القضاء على مشاكل الهضم بعد الإفطار

كتبت: امل كمال يصاب الكثير بالتهابات المعدة، ولا يعلمون كيفية القضاء على هذه الآلام المزعجة وهناك مجموعة من الأطعمة التى...منذ: 3 شهور, 15 أيام, 10 ساعات, 49 دقائق, 38 ثانية

فطارك النهاردة عندنا الحمام المحشي بالفريك.. وشوربة الفريك

كتبت: امل كمال المقادير: ٥ أزواج من الحمام (أو عدد يكفي أفراد الأسرة) ٢/١ ١ كوب فريك ٣ ملاعق سمن ٢ بصلة ملح وفلفل حبهان ورق...منذ: 3 شهور, 15 أيام, 19 ساعات, 46 دقائق, 26 ثانية

عصير الكيوي مع الموز

كتبت: امل كمال المكونات ثمرتان من الموز المقطّع . ثمرة كبيرة من فاكهة الكيوي المقشرة والمقطعة. ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي. نصف...منذ: 3 شهور, 15 أيام, 19 ساعات, 50 دقائق, 19 ثانية

طريقة عمل صينية البطاطس بالكفتة

كتبت: امل كمال المقادير: لحمة مفرومة بطاطس مكعبات بصل ثوم طماطم مكعبات مرقة لحمة قرفة ناعمة زنجبيل بودرة سمنةمنذ: 3 شهور, 17 أيام, 22 ساعات, 2 دقائق, 37 ثانية

طريقة عمل شيش طاووق

كتبت: امل كمال المقاديــــــــــــر 8 عدد صدر دجاج مخلية 10 عدد فص ثوم 4 معلقة كبيرة لبن رايب 2 معلقة...منذ: 3 شهور, 18 أيام, 20 ساعات, 23 دقائق, 31 ثانية

حلو اليوم بلح الشام بحشوة الآيس كريم

كتبت: امل كمال نقدم لك طريقة تحضير بلح الشام بحشوة الآيس كريم المقادير 2 كوب ماء 50 جم زبدة 1...منذ: 3 شهور, 18 أيام, 20 ساعات, 25 دقائق, 34 ثانية

فطارك اليوم كبدة إسكندراني و مكرونة

كتبت: امل كمال نقدم لكم طريقة عمل الكبدة الإسكندراني المقادير: كبدة إسكندراني كبدة فلفل حار فلفل الوان طماطم بصل ثوم خل ليمون ملح فلفل أسود شطة بهارات كمون زيت طعام عيش تورتيلا طريقة التحضير: ضعي كبدة...منذ: 3 شهور, 18 أيام, 20 ساعات, 31 دقائق, 47 ثانية

طريقة عمل عجينة القطايف فى البيت

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــر كوب دقيق كوب ماء نصف كوب لبن دافئ ملعقة سكر كبيره ملعقة خميرة صغيرة رشه ملحمنذ: 3 شهور, 19 أيام, 20 ساعات, 31 دقائق, 36 ثانية

طريقة عمل صينية الباذنجان باللحمة المفرومة

كتبت: امل كمال مقادير صينية الباذنجان باللحمة المفرومة 1/2 2 كيلو باذنجان رومى. كيلو لحم أحمر مفروم. بصل مفروم. ثوم مفروم. طماطم. 2 1/2...منذ: 3 شهور, 19 أيام, 21 ساعات, 29 دقائق, 30 ثانية

طريقة تحضير كاسات كنافة بالمانجو والكريمة

كتبت: امل كمال المقادير كيلو كنافة 200 جرام سمنة 4 ملعقة كبيرة زيت للطبقة الثانية: الكاسترد قطع مانجو صغيرةمنذ: 3 شهور, 19 أيام, 21 ساعات, 32 دقائق, 7 ثانية

كسكسى بالدجاج

كتبت: امل كمال المكوّنات دجاج كامل مقطّع 1 ثوم مهروس فصان سبع بهارات ملعقة صغيرة بصل حجم متوسّط ...منذ: 3 شهور, 20 أيام, 4 دقائق, 24 ثانية

طريقة عمل قطايف محشوة بالشوكولاتة

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــــر كوب سكر ربع كوب عسل كوب ماء عود قرفة 2 حبهان قشر نصف حبة برتقال 12...منذ: 3 شهور, 19 أيام, 18 ساعات, 24 دقائق, 30 ثانية

تعرف فوائد مشروب الكركديه

كتبت: امل كمال هو من أفضل المشروبات المستخدمة في شهر رمضان الكريم والذي يحتوى على فوائد عديدة 1- يقوى ضربات القلب. 2-...منذ: 3 شهور, 22 أيام, 19 ساعات, 21 دقائق, 53 ثانية

طريقة عمل زلابية بالشيكولاتة

كتبت: امل كمال المقاديـــــــر 2 كوب دقيق كوب ماء ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة خميرة فورية 2 ملعقة كبيرة سكرمنذ: 3 شهور, 24 أيام, 18 ساعات, 7 دقائق, 21 ثانية

الكاجو..وأهميته فى المحافظة على صحة القلب العظام والأسنان

كتبت: امل كمال يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة والمفضلة فى شهر رمضان والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل المعادن،...منذ: 3 شهور, 24 أيام, 19 ساعات, 18 دقائق, 21 ثانية

طريقة عمل كباب و كفتة وريش مشوى على الفحم

كتبت: امل كمال المقاديـــــــــر نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو لحم ريش التتبيلة 3 بصلة كبير مفروم 2 حبة طماطم...منذ: 3 شهور, 25 أيام, 15 ساعات, 47 دقائق, 3 ثانية